Приветствую Вас Гость

Меню сайта
Наш опрос
C каким настроением Вы идёте в школу?
Всего ответов: 160
Что для Вас главное в жизни?
Всего ответов: 150
Друзья сайта
Главная » 2020 » Октябрь » 10 » О вреде курения табака!
О вреде курения табака!
10:23:30

Курение – зависимость или свобода?

«Для них, для славян — никакой гигиены,
только водка и табак»

А. Гитлер

 

Гитлер знал и хорошо понимал вред курения и навязывал его славянам, сегодня люди пьют, курят, употребляют наркотики исключительно сами, посмотрев рекламу или попав под влияние окружающих. Курение – распространенное явление среди подростков, вызывающее тревогу у взрослых. Начиная курить в подростковом возрасте, человек разрушает организм и создает условия для прочного укоренения «вредной привычки» в своей жизни.

Почему курят подростки? Есть несколько причин:

  • Пример взрослых (подростки перенимают привычки у взрослых. Если кто-то из их родителей, опекунов или родственников курит, они, скорее всего, пойдут по их стопам и тоже начнут курить).
  • Давление сверстников (в подростковом возрасте дети испытывают сильное давление со стороны своих школьных товарищей или товарищей по группе. Они склонны следовать тому, что делают другие. Чтобы быть любимыми, они изо всех сил стараются вписаться в группы друзей и вести себя круто, в соответствии с нормами группы). 
  • Проверка авторитетов и независимость (подростки начинают отвоевывать собственное пространство и стремятся к независимости. Они хотят принимать решения самостоятельно и нести ответственность за свой собственный выбор).
  • Желание скорее стать взрослым (юноши и девушки полагают, что сигарета делает их взрослее и привлекательнее в глазах, окружающих).
  • Любопытство (стремление испытать новое, склонность к экспериментам).
  • Пример кумиров (подражание любимым персонажам фильмов, актерам,  музыкантам).
  • Жизнь в неблагоприятной психологической обстановке (вероятность  подросткового курения увеличивают конфликты в семье, алкоголизм родителей и т. п.).

По статистике, треть всего населения Приднестровья курит. Это каждый второй мужчина и каждая шестая женщина. По данным ВОЗ, в настоящий момент на 7,5 млрд. населения Земли приходится примерно 1 млрд. курильщиков.

Результаты курения:

ВОЗ констатирует, что курение табака убивает до половины людей, которые его употребляют. По данным ВОЗ: «От последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов случаев смерти происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 1,2 миллиона – среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма», «Табачная эпидемия является одной из самых значительных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире».

Табачный дым содержит более 70 химических веществ, которые вызывают рак. При курении табака, никотин вызывает физическую и психологическую зависимость.

Альтернатива курению:

На самом деле курение – это ловушка зависимости. И курит подросток не потому, что ему нравится, а только потому, что теперь зависит от никотина. Если подросток попробует не курить несколько дней, он сможет убедиться, что это не так-то просто, что его именно тянет к сигаретам, а это не свободный выбор. Курение не наделяет подростка какими-то особенными качествами: он не становится более крутым или привлекательным, или взрослым. Если взглянуть на возрастных курильщиков вокруг – разве они чем-то круче своих ровесников? Или, наоборот, они хуже выглядят, больше кашляют и в целом отталкивают?     

Спорт – отличное средство от подросткового курения. Занятия повышают самооценку, позволяют подростку ставить и достигать цели. Никотин и спортивные тренировки несовместимы: «вредная привычка» сразу ухудшает выносливость и физические показатели.

         В нашем городе у каждого учащегося есть возможность посещать спортивные кружки:

  • Волейбол, футбол, шахматы. (Дубоссарская детско-юношеская спортивная школа № 2 ,ул. Октябрьская, 76 «а», тел. + (373)-215-3-57-43).

 

 

 

  • Гребля. (Специализированная детско-юношеская спортивная школа Олимпийского резерва гребли г. Дубоссары, Телефон: + (373)-215-2-44-82).

          

 

 

  • Теннис. (Дубоссарская РСДЮШОР настольного тенниса, http://tt-school.ru/)

 

 

 

  • Бокс, борьба вольная и греко-римская, дзюдо и самбо, гимнастика. (Дубоссарская ДЮСШ № 3 ул. Свердлова 9-б Телефон: + (373)-215-2-30-97).

При таких физических нагрузках увеличивается объём лёгких, и развивается сердечная мышца. При регулярных занятиях сосуды улучшаются и становятся эластичными, человеческий организм крепчает.

Если же спорт Вас не привлекает, а душа тянется к прекрасному есть хобби, которыми вы можете заниматься и дома, используя возможности интернета:

  • Кулинария;
  • Цветоводство, садоводство, флористика;
  • Фен-шуй;
  • Икебана;
  • Бонсай (искусство выращивания точной копии настоящего дерева в миниатюре);
  • Оригами;
  • Чтение книг.

Ну и напоследок, зависимость от курения или других вредных привычек, это болезнь, которая, возможно, будет властвовать над человеком всю жизнь! Не позволяйте руководить Вами, не попадайте в зависимость от чего-либо – будьте свободными!

 

Авторы:
педагог-психолог: Виницкая Н.А.

учащиеся 9-Б класса:
Мухамед Мадина и Мухамед Артур

Категория: Текущие новости | Просмотров: 166 | Добавил: YULI4EK
     
          
МНЕ НРАВИТСЯ!
     
     
+3
     
     
Всего комментариев: 0
avatar

Форма входа
Погода
Календарь новостей
«  Октябрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

http://lunga.ucoz.org/index/poisk/0-13

Поиск по Сайту:
Статистика

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100 Яндекс цитирования Яндекс.Метрика Business Key Top Sites
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
МОУ "СОРМШ № 7" город Дубоссары © 2015 год.
Администратор сайта: Юшин Юлий. Контактный телефон: +(373)77-88-43-51
Copyright MyCorp © 2021 Яндекс.Метрика